サイトトップ > 検診について > 自己検診をしよう！
乳がんは自分で発見できるがんです。正しい自己検診法を身につけてわずかな変化を見つけられるようにしましょう。乳房は毎月生理周期に応じて硬さ・張りが変化します。毎日触る習慣を身に着け、最初の1ヶ月で自分の乳房の周期的変化を覚えましょう。その後は、月に1回は気が ついたときに行いましょう。入浴時に触るのをお勧めいたします。乳房はタオルで洗わずに素手で洗って下さい。
注 : 米国では自己触診は無意味といわれていますが、日本人の乳房には適していると考えられています
